Vitamina D: importância, deficiência e superdosagem(PARTE I)
Embora a hipovitaminose D (deficiência de vitamina D) seja consideradaum problema de saúde pública devido a sua freqüente…
O DIA DO LIXO VALE À PENA?
Seguir uma dieta nem sempre é uma tarefa fácil e por isso muitas estratégias são utilizadas para amenizar…
Janeiro Branco – Saúde mental: O que o intestino tem a ver com isso?
Chegamos finalmente ao ano de 2021 e já iniciamos falando de um assunto de extrema importância: A…
AGOSTO DOURADO UM INCENTIVO AO ALEITAMENTO MATERNO
Estamos no mês de incentivo ao aleitamento materno. Essa campanha se torna fundamental no contexto da saúde, pois…
COVID-19: Como amenizar os efeitos do estresse e da ansiedade através da alimentação
A COVID-19 tem trazido consequências gigantes na saúde pública, na economia e na política. Os números alarmantes de…
A vitamina C e a imunidade
Estamos vivendo dias difíceis, onde a incerteza de não saber como controlar, tratar e prevenir um mal invisível,…
Importância da alimentação em tempo de COVID-19
“Há muitas informações sobre alimentação e saúde, mas poucas são de fontes confiáveis” (Guia alimentar para a população…
As Cores Dos Alimentos: 1° Alimentos Naturais De Coloração Avermelhada
Para iniciar nossa série sobre a coloração dos alimentos podemos citar como exemplo o tomate, o hibisco, morango,…
AS CORES DOS ALIMENTOS
Os alimentos possuem cores variadas que são determinadas pela presença de substâncias, cuja função não é apenas de…
IMPORTÂNCIA DA HIDRATAÇÃO NO VERÃO
A água é essencial para a vida humana, cerca de 70% do nosso corpo é formada por esse…