A psicoterapia é uma grande auxilio para quem procura a melhorar os aspectos emocionais. Além de oferecer ajuda em momentos de angústia, a técnica derivada da psicologia também permite um maior entendimento frente às demandas da vida. Ter o acompanhamento de um psicólogo no dia a dia pode apresentar modificações expressivas em sua existência, independente do motivo que  iniciar a psicoterapia.

 

Diante das pesquisas realizadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS), 23,9% dos brasileiros apresentam algum transtorno de ansiedade. Além disso, a depressão acomete 5,8% da população brasileira. Estes dados apontam a importância do cuidado à saúde mental, e também despertam uma reflexão acerca dos gatilhos responsáveis pelo nosso mal-estar de modo geral, que pode ser combatido e compreendido através da psicoterapia.

 

Para que serve a psicoterapia?

A psicoterapia é uma maneira de ajudar os indivíduos a passarem com uma série de problemas psicológicos ou dificuldades emocionais. A psicoterapia pode auxiliar na diminuição ou no controle de sintomas que possam inutilizar a nossa vida. Algumas vezes, nos sentimos deprimidos, irritados ou ansiosos em níveis desregular, e acabamos comprometendo  várias  áreas da  nossa vida.

 

Em que situações a psicoterapia é indicada?

Quando enfrentamos  momentos em que temos dificuldade para lidar com o nosso dia a dia, a terapia torna-se aconselhável. Traumas como falecimento de um parente próximo ou um abuso sexual, ou patologias graves, acidentes que mudam vida, e desordens emocionais como  e transtornos  de ordem psiquiátricos  tornam a psicoterapia necessária.

Quais condições a psicoterapia pode tratar?

A psicoterapia pode tratar diversos transtornos psicológicos, sendo os mais comuns:

  • Depressão
  • Ansiedade
  • Anorexia Nervosa
  • Transtorno Obsessivo Compulsivo
  • Transtorno de Personalidade Borderline
  • Transtorno Bipolar
  • Demência
  • Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade
  • Esquizofrenia
  • Autismo
  • Estresse pós-traumático

 

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